巨婴dd 发表于 2025-7-13 21:03:07

心肾不交的人，明显很困却睡不着！中医一招沟通心肾，让人躺下就能睡 ...

<p>综合：中国中医药报、山西省中医院</p><p>作者：吴大真、高军利</p><p>辗转反侧，心乱如麻</p><p>困得不可，却睡不着</p><p>醒了再也难入睡，一天都没精力</p><p>在中医看来，这大概是心肾不交、阴阳失调所致。</p><div align="center"></div><p>人体各项生理代谢功能之以是可以或许正常举行，一个很紧张的缘故原由就是心与肾的阴阳均衡。</p><p>肾之阴上到达心，滋养心阴，使心火不要太高亢；心之阳下到肾，资助肾的阳气，使肾水不要过于湿寒。这种心肾调和的状态为“心肾相交”或“水火相济”。</p><p>假如二者不能调和，就会出现失眠题目——</p><p>常体现为心烦不寐，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热，潮热冷汗，舌红少苔，脉细数。此类患者多见于更年期人群或恒久熬夜者。</p><div align="center"></div><p>泉源： 都城中医</p>

857705335 发表于 2025-7-13 21:15:01

心肾不交假如不从多方面去思量，而只是接纳头痛医头，脚痛医脚的调治方法，那是治标不治本。

不云不月 发表于 2025-7-13 21:27:12

真的吗🤙

LF0703 发表于 2025-7-13 21:38:53

信赖中医👍

满脸通红说爱你 发表于 2025-7-13 21:51:04

转发了

我爱李婉琪 发表于 2025-7-13 22:03:34

阴阳五行来治病，荒诞
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