防蚊虫，中医有妙招（中医养生）
<p> 俗话说：“最毒不外秋蚊子。”蚊媒感染病是指通过蚊子叮咬流传病原体的一类疾病，常见的有基孔肯雅热、登革热、疟疾等，会引起高热、身材酸痛等症状。中医将蚊媒感染病归为湿温范畴。夏末初秋，防蚊不可忽视。</p><p> 香囊驱蚊。陆游有诗曰：“泽国故多蚊，乘夜吁可怪。举扇不能却，燔艾取一快。”艾草可熏烟驱蚊，是制作香囊的重要原质料之一。取艾叶10克、藿香10克、苍术10克、白芷10克、川芎10克，共研粗面，取适量装入无纺布袋中制成香囊，佩带于身或挂于床头，每月换新，可有用驱蚊。孕妇及对本方中药过敏者禁用。</p><p> 线香驱蚊。孙思邈著的《令媛月令》纪录：“五月五日取浮萍，阴干烧烟，去蚊子。”取浮萍10克、苍术6克、白芷6克、迷迭香3克、榆树皮40克，共研极细面，冷水调成香膏，后用挤香器做成线香，阴干。利用时点燃，可熏香驱蚊。</p><p> 做好个人调治。中医以为，蚊虫喜叮湿热体质人群，这类人常体现为汗多、体热、皮肤黏腻。个人防蚊调治以清热祛湿为主，淘汰吸引蚊虫的体味。</p><p> 蚊虫叮咬后可以利用中医理疗缓解症状。中药沐足，取广藿香、淡竹叶各30克，煮水沐足。可清热祛湿解肌，改善发热、倦怠、关节痛等不适。中药湿敷，取黄柏、马齿苋各30克，煎煮后冷湿敷于患处，逐日2次。可清热收敛，改善皮疹瘙痒。 </p><p></p><p><span id="paper_num"> 《 人民日报 》（ 2025年08月22日 19 版）</span></p>
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