观察发现：天天都喝酒，多数到了75岁以后，身材或酿成如许 ...
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="1"><br></h1><h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="13">老刘退休前是厂里的焊接师傅，一辈子勤勤奋恳。平常没啥爱好，就是喜好喝点“药酒”。他本身泡，枸杞、杜仲、当归、鹿茸，全都往里放，酒照旧52度的白酒，一泡三个月，每天一小杯，一喝十几年。</h1><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="14"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">谁劝他少喝点，他就一句话：“这是养生，不是喝酒，大夫都说我身材还行。”</span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="15"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #000000;"><span style="background-color: #FFDAA9; --tt-darkmode-bgcolor: #D9B990;">有一天老刘打麻将打着打着，忽然右手一抖，牌撒了一地，语言也开始发虚。</span></span><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">家人急遽送去医院，一查是脑梗，大夫问他喝不喝酒，他还振振有词地说：</span><u><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">“我喝的是中药酒，养身的。”</span></u></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="16"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">大夫看了看他的肝功能和脑血管影像图，只说了一句话：“你这‘养生酒’，把你养到了医院。”</span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="17"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">厥后邻人老李听说后摇头太息：“我从前也是每天泡药酒喝，厥后头晕耳鸣，戒了一年，如今人轻快多了。”</span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="18"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">一个说“酒能养身”，一个说“酒毁了身”。到底谁对谁错？酒喝久了，身材到底会先出什么题目？</span></span></p><p style="text-align: center;line-height: 2;margin-bottom: 24px;" data-track="19"><span style="font-size: 1.176em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><span style="color: #AB1942; --tt-darkmode-color: #AB1942;"><span style="background-color: #FFFED5; --tt-darkmode-bgcolor: #C2C1A2;">一、“养生酒”也是酒，常喝不肯定养生</span></span></strong></span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="20"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">市面上不少酒打着“滋补强身”“调治肝肾”的名号，实在最底层照旧酒精。加了枸杞、当归、人参等药材，只是掩饰了酒的天性，香气变了，结果没变。</span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="21"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">酒的本质是乙醇。</span></strong><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">乙醇进入身材，必须颠末肝脏分解，天生乙醛，再转化成乙酸排挤。</span><span style="color: #AB1942; --tt-darkmode-color: #DF285B;">这一过程中，对肝脏是一种连续的负担。不管酒里泡了什么，只要喝下肚，乙醇都得走这个门路，养生酒也不破例。</span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="22"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">中医讲“酒性辛散而热，能走而不守”，说的是酒能活血，但也轻易耗气伤阴，特殊是体质偏虚、肝火旺、脾胃弱的人群，喝酒反倒“伤身不补身”。</span></span></p><h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="23">二、天天喝酒，三处地方开始遭殃</h1><p style="text-align: center;line-height: 2;margin-bottom: 24px;" data-track="24"><span style="font-size: 1.059em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><u><span style="color: #7B0C00; --tt-darkmode-color: #FF6251;">第一，肝脏是开始“受伤”的</span></u></strong></span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="25"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">肝是解毒中枢，全部喝进去的酒末了都要交给肝来处置惩罚。</span><span style="color: #7B0C00; --tt-darkmode-color: #FF6251;">酒喝多了，肝细胞恒久处在高强度运转状态，先是脂肪堆积，发展成脂肪肝，</span>之后大概逐步转为酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化。</span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="26"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">当代数据表现，恒久天天饮酒凌驾30克酒精（约两两白酒或一瓶啤酒），患肝病的几率远远高于一样平常人。</span></span></p><p style="text-align: center;line-height: 2;margin-bottom: 24px;" data-track="27"><span style="font-size: 1.059em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><u><span style="color: #7B0C00; --tt-darkmode-color: #FF6251;">第二，大脑开始“变慢”</span></u></strong></span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="28"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">酒精对神经体系有直接影响。年轻人喝多了头晕脑涨，老年人恒久喝，则是影象力减退、反应变慢的常见缘故原由之一。</span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="29"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">而老年痴呆症（阿尔茨海默病）的一种范例——额颞叶痴呆，也常见于恒久饮酒者。</span></strong><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">逐步地，一个本来头脑灵敏、语言流通的人，大概会变得性格怪异、词不达意，家人难以明白，本身更痛楚。</span></span></p><p style="text-align: center;line-height: 2;margin-bottom: 24px;" data-track="30"><span style="font-size: 1.059em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><u><span style="color: #7B0C00; --tt-darkmode-color: #FF6251;">第三，血管系同一点点“老化”</span></u></strong></span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="31"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">不少人喜好“晚上喝一杯红酒软化血管”，但这是典范的“以偏概全”。红酒里含有的多酚类物质确实对心血管有些资助，但跟乙醇带来的负担相比，不值一提。</span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="32"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">数据指出，恒久饮酒人群的高血压发病率比不饮酒者高出20%以上，特殊是喝白酒者，高血压、脑出血、心梗、心律失常的几率都大幅升高。</span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="33"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">饮酒造成血压颠簸，血管壁压力增长，老年人原来血管弹性就差，经常因此诱发脑卒中。</span></span></p><h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="34">三、年龄大了，戒酒还来得及吗？</h1><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="35"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">不少人到了五十、六十岁，身材出现弊端，才开始反思酒喝多了。可这时间，亲朋也劝：“年龄大了，别太折腾。”另有人想，“都喝了几十年了，戒也来不及了。”</span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="36"><span style="letter-spacing: 1px;"><u><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">这是一种对身材的误解。</span></u></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="37"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #000000;"><span style="background-color: #FFD7D5; --tt-darkmode-bgcolor: #D6B4B2;">戒酒，从来都不晚。</span></span></strong></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="38"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #AB1942; --tt-darkmode-color: #DF285B;">研究发现，哪怕是70岁开始戒酒，一年内肝脏功能就会显着改善。</span>只要没有发展成不可逆的肝硬化，肝细胞另有再生的本领。</span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="39"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">而对于血压颠簸、心律不齐的老年人群，淘汰酒精摄入自己就是一种掩护血管的方式。酒精代谢会让血糖和血脂短时间内升高，恒久下来，对糖尿病和脂肪肝控制都是停滞。</span></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="40"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><span style="color: #AB1942; --tt-darkmode-color: #DF285B;">戒酒的关键，是替换，而不是克制。</span></strong></span></p><p style="line-height: 2;text-indent: 2em;margin-bottom: 24px;" data-track="41"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">不喝酒，不代表集会没了氛围。你可以用柠檬水、洛神花茶、热枣茶替换，不失面子，肠胃更惬意。对于风俗喝酒助眠的人群来说，夜间泡脚、按摩足三里穴、喝点桂圆莲子汤，比喝酒管用得多，而且没副作用。</span></span></p><p class="pgc-p syl-page-br" data-track="5" style=""><br></p><p class="pgc-p syl-page-br" data-track="6" style=""><br></p><p class="pgc-p syl-page-br" data-track="7" style=""><br></p><p class="pgc-p syl-page-br" data-track="8" style=""><br></p><p class="pgc-p syl-page-br" data-track="9" style=""><br></p><p data-track="10"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #333333; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">泉源：青岛广播</span></span></p><p data-track="2"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="color: #333333; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">温馨提示：本文所载的康健相干信息仅供参考，不代表本平台观点，不能直接作为任何康健干预的依据。在接纳任何防备、治疗或治愈的步伐之前，请先与大夫举行沟通。</span></span></p><p data-track="3"><span style="color: #333333; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">文中</span><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><span style="color: #333333; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">所提姓名均为“化名”，切勿对号入座</span></strong></span></p><p data-track="4"><span style="color: #333333; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">（蓬莱融媒体中央）</span></p> 我奶奶天天都要喝一点酒，从不中断终极活到九十九岁才离世，我父亲也天天都喝一点酒如今快八十岁了，身材还好的很，还在家种由种地，养牲口，样样都能做， 观察发现天天都喝酒的人，98岁以后身材都不太好。 酒！初中时开始参与至今已近六十年了！逐日对峙喝上几两！八，九十年代因工作必要在山东济南市工作了两年多！山东确实是酒肉之乡！那里告诉我酒是怎么喝的，肉又是怎么吃的！回京后酒量大长！如今不喝大酒啦！但天天必喝一顿，控制在二，三两！追念这些年来的履历照旧喝酒好！每晚要是不喝上它！入睡都难！！但我从来不喝泡的药酒！！！如今每年体检各项指标都很正常！没有任何弊端！和我一样的周边人群都或多或少的有高血！高血脂有大多数人另有高血糖等症状！！！ 照旧如许说:我队不喝洒、不吸烟的五十岁以下近十多年死去近二十个了、这是为什么、每每爱喝洒吸烟的长命老人还多的是、抱病莫去怪烟洒！ 每天不吸烟，不喝酒的养生专家也不外活到五十三
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