良药肯定苦口吗？如今的年轻人不肯定这么想。
在西安的大街小巷转一转，你会发现养生达人们喝枸杞拿铁，吃茯苓冰淇淋，硬是把《本草纲目》吃成了下战书茶菜单；中医馆里，电子艾贴的温热和艾灸同样舒缓疲惫；就连手机都成了“移动养生馆”，跟着AI练八段锦更带劲儿，智能经络按摩仪更是打工人的“赛博华佗”。
攒个“养生局”、赶个“康健集”，这届年轻人重新阐释中医药的代价，把中医玩出了“潮”范儿，玩成了“顶流”。
不节食不猛练 中医减肥挺“吸粉”
本年是“体重管理年”，“国家喊你来减肥”几度冲上热搜。
生存在“馍都”西安这座“碳水大市”，怎样举行体重管理？许多市民开始关注并选择中医特色减重疗法。
当下，西安不少医疗机构开设了“减重门诊”。西安市第五医院（陕西省中西医联合医院）的体重管理门诊以中医为特色，通过针灸、穴位埋线、耳穴疗法、罐法、灸法、药物、活动及生存方式引导等多种方法举行干预治疗，并为患者订定个性化的饮食、活动和举动干预方案。“穴位埋线疗法是针灸的延伸，即一种经络疗法。”针灸推拿病愈科主任张翊先容，它是用特制的针将医用羊肠线埋入穴位，对穴位产生长期而柔和的刺激，既可以克制食欲，又可以促进脂肪分解。
“减肥门路上走过许多弯路，都没能对峙下来。看到身边同事中医调治后有结果，就想来一试。”刚治疗完的刘密斯告诉记者，早先最担心疼痛，没想到根本不疼，很等待疗效。
张大夫告诉记者，中医减重偏重于团体调治，好比根据体质辨证利用方剂，或代茶饮改善代谢，增长脏腑运化，通过埋线、针灸穴位等调治脾胃功能，增长原动力，通过太极拳、八段锦等中低强度活动促进气血运行，淘汰活动损感冒险，还可以融合饮食、起居、情志三方面举行综合干预，从“四肢动起来”到“五脏动起来”，助力实现“科学减重、形神共养”的目的。
“不节食不猛练，中国特色的减重方案更得当国人。盼望中医能接住这‘泼天的富贵’，资助更多人管理体重，增一波流量，吸一波粉。”对中医减重门诊的走红，张大夫开顽笑说。
这不是文创，这是药！
换季之际，鼻炎患者苦不堪言。
在西安市第一医院，中医科主任张璇展示了一朵精良玲珑的“小莲花”，乍看宛如精致的玉雕，垂着古色古香的流苏，散发着淡雅香气，活脱脱就是在旅游景点购得的文创好物。然而，它真正的奥秘藏在内部添补的药粉之中。
“这‘鼻炎小莲花’不但容貌讨喜，还特殊实用。”张璇说，将具备宣通鼻窍功效的药物研磨成极为精致的粉末，放置在“小莲花”内部，患者通过深呼吸，让中药粉剂进入鼻腔，借助鼻腔黏膜对药物的高效吸取，不消注射、服药，就能有用缓解鼻炎症状，而且内部药粉可以定期更换，始终保持精良的药效。
在科室展柜中，记者看到许多特色产物，有具备多种功效的香包，或能驱蚊防虫，或可安神助眠；有专为炎天打造的乌梅饮，酸甜适口，消暑解渴；另有特殊得当送给父辈的解酒饮，在缓解酒后不适方面颇有结果。
“这都是这两年我们研发的新产物。”张璇笑着分享道：“客岁端午前，我们科室险些全员加班加点制作香包，这但是真材实料，比不知道什么身分的香包很多多少了。期间在发展，我们也必要更新方式方法，让中医药可以或许走进更多人的生存，被更广泛的人群所担当和喜好。”
传承并非是对汗青的简朴复刻，而是用今世语言解构古老聪明，让疗效与体验并行不悖。传统药粉遇上文创计划，中医药的“苦口良药”正演变为触手可及的“康健美学”。
走！赶个中医潮集
时下，不少西安年轻人喜好攒个“养生局”、赶个“康健集”。
周末，记者来到雁塔区中医药文化主题街区，这里的“集市”上，摊位一个挨着一个。以中药材为质料制成的精致饰品、根据传统药方调配而成的香薰蜡烛，让途经的人纷纷停下脚步，一探毕竟。
中医专家纷纷变身“摊主”，为各人提供把脉问诊、康健咨询、中医推拿等服务。一位来自省中医医院的老中医正耐烦解答围观群众的养生题目，包罗药怎么用、饭怎么吃、闲暇怎么锻炼……
摆满中医药拼图的摊位前围满了孩子与家长。这些拼图以中医经典古籍中的插画为蓝本，色彩美丽，制作良好。孩子们好奇地拿起拼图，在玩乐中相识着中医药知识。
赶集、摆摊，接地气的方式让中医药不再艰涩难明，而是天然融入了人们的一样平常。
除了周末的中医集市，很多社区卫生服务站也通过微展览、小讲座等情势推广遍及中医知识，实现了根本医疗、康健管理、康健教诲、签约服务、文化宣传5种功能合而为一。据统计，2024年，全市社区卫生服务中央、州里卫生院中医诊疗量占比达41%，236个社区卫生服务中央、州里卫生院均建有中医馆，可以或许规范开展6类10项以上中医药相宜技能。
体验一把到博物馆里“种草”
创新推广玩出新格式，中草药博物馆也成为热门打卡地，市民游客可以来体验一把“种草”，哦，不对，是种草药。
走进西安市太和医室博物馆，悠悠飘扬着的草药清香让人不由得清静下来。环视附近，墙壁上一幅幅精致的古代医药画卷渐渐睁开，生动出现古人采药、制药的繁忙场景。
作为姚氏太和医室第六代传承人，市人大代表姚蕤2020年开设了以中医药文化汗青为重要展陈的博物馆，“盼望将中医药文化以一种潜移默化的方式融入大众的一样平常生存，让各人感受中医药文化的魅力与代价。”
按照姚蕤的假想，还将开发一片中草药莳植园，既能让各人观赏相识学习中草药知识，也可以体验中药莳植、采摘、炮制的过程。“我盼望中草药莳植园可以在更多地方推广，通过科普、体验、康养等方式与文化旅游深度融合。”
在姚蕤看来，“遵古传承”与“创新发展”并行不悖。“先认同、再明白、会应用、可创新”，只有吸引更多传承者投身此中，中医药文化才气在传承中创新，连续抖擞生气。
中医药创新发展的脚步，从未停歇。
2024年11月，《西安市中医药强市三年举措方案（2024—2026年）》出台，西安正在不停美满中医药传承创新发展机制，深化中医药范畴改革，构建“科研转化-财产升级-文化输出”的中医药创新发展闭环，加速推进中医药强市建立。
一手抓科技创新，聚焦产学研平台搭建、政策改革和绿色财产链，陕西科技大学团结陕西盘龙药业等企业，获批陕西省首批中医药“双链融合”中青年科研创新团队，重点研究秦岭道地药材的活性身分和新药创制；西咸新区举行“秦创原创新药物结果转化路演”，推介中药制剂项目，搭建医药企业、科研机构与金融机构的对接平台。
一手抓文化流传，联合西安汗青文化资源，开辟中医药主题旅游线路，药材莳植基地观光、中医诊疗体验等推动“中医药+文旅”融合发展；建立“乌兹别克斯坦中医药人才交换中央”和“乌兹别克斯坦中医药培训基地”，鼓励支持三级中医医院与中亚五国传统医学人才交换互访，宣传推广中医药特色诊疗技能，不停加强中医药文化影响力。
从古代的孙思邈到当代的药剂师，从传统的药碾子到先辈的纳米技能，传统中医药正在与时俱进，用年轻人认识的语言完成自我革新，以更潮、更接地气的面貌走进人群，为更多人带来实着实在的康健福祉。（张端 闫珅）
