“三伏贴”是中医“冬病夏治”的经典疗法，根据传统历法，本年7月20日将进入初伏，又到了贴“三伏贴”的时节。哪些人群得当贴三伏贴？贴敷前后有哪些留意事项？上游消息康健微课特邀重庆市中医院针灸科主任中医师乔秀兰，为你详解三伏贴的精确“贴”法。 “三伏贴”得当哪些人群？ 第一类人群是呼吸体系疾病的患者，好比鼻炎，总是打喷嚏；咽炎，总是嗓子痒；气管炎，反复咳嗽等。 第二类人群是消化体系疾病的患者，好比功能性消化不良，反复拉肚子大概是便秘。 第三类人群是妇科疾病患者，好比月经不调，受痛经困扰的女性。 第四类人群是颈肩腰腿痛患者，好比老寒腿和肩周炎。 第五类人群是亚康健人群，好比恒久怕冷，轻易感冒和免疫力低下的人。 “三伏贴”肯定要“三伏天”贴吗？ “三伏贴”的治疗时间是每年6月到9月，即夏至到白露之间，三伏天贴敷更好。每周一次，每年3到6次，发起一连贴敷三年结果更佳。 “三伏贴”贴敷前后要留意什么？ 贴敷前一天沐浴，去除油脂，以促进药效吸取。到医院贴敷时，发起穿深色的宽松衣服，制止药膏沾染衣物。 贴敷前一天和贴敷后三天，忌食辛辣寒凉的食品，好比暖锅、烧烤和冰淇淋。 同时，制止空调直吹和太阳暴晒，一样平常贴敷4到6小时，只管不凌驾8小时，不是越久越好哦。贴敷当天只管不要沐浴。 总结一下，“三伏贴”是“冬病夏治”的好帮忙，找准人群，留意禁忌，把握时间，对峙疗程，才气安全又有用。记得肯定要去医院贴敷哦！ 上游消息记者 何艳 视频编辑 邹孟霖 美编 刘玲 练习生 赵尹铭 | 
