如许“才”康健：立秋后润肺，中医送您食疗方

　　立秋之后润肺滋阴，有啥好的食疗方法？一起来听听中医的发起。

　　湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅指出，立秋之后，养生原理需顺应“秋收”规律，关键在于养肺，必要“收敛阳气、滋阴润燥”，注意饮食调护，少吃辛味食品，可得当吃些润肺的食品，多吃温润多汁的食品。此中，百合味甘性微寒，既能清心安神，又能润肺止咳，是秋季润燥的佳品。

　　记者：帅才

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