夏秋瓜代怎样精确养生？“三宜三忌”要记牢

央广网北京8月27日消息（记者 郭彦伟 练习记者 熊峻渝）立秋已多日，但夏季的余温仍未散尽。夏秋瓜代，应该怎样精确养生？牢记下面的这些要点↓护您康健度过换季时期。