科普专家说慢病·精编 | 入秋后喝菊花照旧枸杞？如许搭配更养肝 ...

出品 | 搜狐康健

作者 | 刘家碧

视频 | 原野

编辑 | 袁月

如今，养生茶饮越来越盛行。进入秋日后，喝什么茶饮更好？菊花照旧枸杞？

在科普专家说慢病时令养生专题节目中，北京中医医院肝病科学术带头人徐春军传授先容，喝什么茶饮要根据个人身材环境决定。菊花是清肝热的，假如有舌苔厚、烦躁易怒、眼红目赤等肝火旺的症状，喝菊花比力相宜。但假如出现眼睛干涩等症状，肝阴不敷，就不得当喝菊花。徐春军传授发起，喝菊花时可以配枸杞，肝火旺的多放菊花，肝阴不敷的多放枸杞，养见效果更好。

如今喝的就是菊花枸杞茶，我如今才明确，为什么本年秋日没上火？以后要多增补一些这方面的知识