81 防治冻疮一 夏天吃西瓜时, 将皮稍留厚些, 白中带红， 用它轻轻地揉搓冬天患过冻疮的部位, 每次3~5分钟, 每天1~2次, 连擦5天, 可有效预防冻疮再发。 82 防治晕动病(1) 儿童乘车、船头晕时, 可在其肚脐上塞上一小块生姜, 并用胶布贴紧即可. 83 防治晕动病(2) 在口罩上涂点清凉油或将鲜姜片放到口罩里, 上车船前戴上。 84 防治晕动病(3) 乘飞机、车船前保证有充足的睡眠, 不要吃得过饱或空腹, 少吃油腻食物. 在飞机、车船上尽量选择通风良好的座位, 双目远眺, 减少眩晕感. 必要时可服“晕海宁”等药物。 85 防治晕动病(4) 保持安静, 加强自我控制能力, 有条件的可卧床闭目休息, 并口服1~2片“晕海宁” 、“非那更”. 一般下机、下车或上岸后, 症状自行消失. 86 蜂，蝎蜇伤之应急处理 1，被马蜂, 蝎子蜇了, 用碱面和煤油涂于患处即愈. 2，被黄蜂或毛虫伤了皮肤, 立刻用稀氨水搽抹患处, 可立即消毒止痛, 效果甚佳. 3，被蜂,毒虫刺伤皮肤,用人乳酱汁涂搽，能减轻疼痛。 87 蜂蜜可治疗口腔溃疡 1，蜂蜜可治疗口腔溃疡，且无痛苦。 方法：晚饭后用温开水漱净口腔, 用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处, 含1-2分钟, 再咽下, 重复2-3次. 第二天疼痛即减轻, 连续治疗两天即基本痊愈. 2，用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处, 能在12小时内见效. 最好是晚睡前涂于患处, 含在口中, 早晨起床能疼痛减轻许多. 一日数次, 效果更好. 88 蜂蜜治甲沟化脓 1，甲沟感染化脓用棉签蘸蜂蜜涂抹伤处, 不包不扎, 几日下来, 脓干瘪, 疼痛消失, 伤口长好. 2，指甲处被刀削破亦可如此治愈。 注意提防买着假蜂蜜. 89 服药时间的安排(1) 滋补类药物 ： 如人参、蜂王浆、蜂乳等, 适宜在早晨空腹或晚上临睡前服用. 90 服药时间的安排(10) 激素类药物 ： 人体对激素类药物的反应有时间节律, 如对可的松. 在早晨6~9点之间, 人体血液中的浓度最高, 夜间12点左右最低, 所以服用激素药物, 最好在早饭后服用1次为好. 91 服药时间的安排(11) 铁剂 ： 贫血患者补充铁剂, 如果晚7点服用, 比早7点服用在血中的浓度增加4倍, 疗效更好. 92 服药时间的安排(2) 助消化药物 宜在饭前10分钟服用, 以促进消化液的分泌, 充分与食物混合. 93 服药时间的安排(3) 催眠、缓泻、驱虫、避孕药： 晚上临睡前半小时服用(作用快的泻药在早晨空腹服用). 94 服药时间的安排(4) 维生素类药物： 一般宜在两餐饭之间服用(用维生素k止血时应及时服用). 95 服药时间的安排(5) 抗菌素类药物 ： 排泄较快, 为了在血液中保持一定浓度, 每隔6小时应服药1次. 96 服药时间的安排(6) 降血压药物： 根据人体生物钟的节律,服降血压药1日3次, 分别安排在早上7时, 下午3时和晚上7时, 早晚两次的用药量比下午用量要适当少些. 临睡前不可服用降压药. 97 服药时间的安排(7) 治皮肤过敏药: 如扑尔敏、苯海拉明, 宜在临睡前半小时服用. 98 服药时间的安排( 对胃有刺激的药：如阿斯匹林等, 应在饭后半小时服用. 99 服药时间的安排(9) 消炎药物： 风湿性或类风湿性关节炎患者, 多在每天清晨和上午关节疼痛较重.如服消炎痛等药物, 可在早晨加大剂量服1次，效果最好, 且可免去中午的1次服药。 100 抚摸治疗鸡眼 抚摸治疗鸡眼法,具体做法是：每日任何时间不限, 用手指尖部或手指肚爱抚性地抚摸鸡眼处, 如同抚摸爱物(小猫小狗)般轻轻抚摸, 千万不可用力, 也不可有厌烦心理, 有空就抚摸, 时间长短不限。 101 改善血脂和治倒牙的方法 有时吃酸东西牙根受刺激而不能再咀嚼东西, 这种现象俗称“倒牙”. 此时, 如果嚼一小段生葱或嚼几粒生花生米,牙齿立即复原如初, 可以继续咀嚼东西了.有高血压病史, 血脂也高者,吃红果或生花生米对治以上疾病有效, 买几斤红果和生花生米同时吃, 每日1-3次, 每次5-10粒。 102 甘油护手 常涂调入醋汁的甘油. 其方法是：1份甘油、2份水, 再加5~6滴醋,搅匀, 涂双手, 可使双手洁白细腻. 103 感冒通片可治晕片 乘车前半小时服两片感冒通片, 乘车时就不晕车了. 104 高举手臂止鼻血有效 用举手法能止一般性鼻子流血. 方法是：左鼻孔流血举右手臂；右鼻孔流血举左手臂；两鼻孔都流血举双手臂. 流血时身体最好直立, 取坐势亦可, 举手臂时头应后仰勿动, 双臂紧贴双耳垂直上举. 105 鸽子粪可治痔疮 用山洞里的野鸽子粪可治痔疮，如无处寻找此物, 用家养的鸽子粪也可。 其方法是：用白布将鸽子粪包成鸡蛋大小的圆球, 用线扎死口, 放在开水盆中用文火煮2-3分钟端下, 蹲在盆上火通肛门,待水温时用棉球洗患处, 每天1-2次(仍用此水此法), 轻者十几次即可痊愈, 重者可多治几次. 106 给病人换床单 给长期卧床者更换床单, 因人不能离床, 麻烦较大，可将干净床单的侧边与脏床单的侧边对齐, 用别针将两床单连接起来, 然后请人轻轻抬起病人, 将脏床单平缓向外拉出, 干净的床单就会随之铺开. 此法简单易行, 铺展平整。 107 根治冻脚有奇方 冻脚, 病虽不大, 但很不好根治，方法是：下第一场雪时, 用脸盆装一盆雪, 把冻脚放入盆中用雪埋好, 几分钟后抽出来,用手擦患处, 当出现小红点, 再入入雪中几分钟后抽出脚, 再用手擦红点处, 变成血泡, 血泡破了, 黄水流出, 冻脚病就去根了. 108 刮胡子的学问 常刮胡子、刮脸, 可保持皮肤洁净，延缓面部皮肤衰老. 这是因为刮脸 促进了面肌运动, 改善了面部血液循环, 增强了面部皮肤细胞的代谢活力。为不损伤皮肤, 又刮干净, 宜先用温热皂液湿润一下, 或用清洁的热毛巾敷一下, 涂上剃须膏, 软胡须根部和润滑皮肤, 减轻刀口与皮肤的摩擦力。胡须越长, 刮时带起的皮肤越多, 皮肤就越痛, 对皮肤的伤害就越大,所以要勤刮胡子. 切忌用手指或夹子拔胡子, 以免细菌侵入, 引起毛囊炎等疾病。 109 海盐浴 将2茶匙海盐, 1匙半芝麻油及半匙鲜柠檬汁混合, 倒进温水中搅匀洗浴, 能营养皮肤. 110 含冰糖块可治口疮 舌尖长小红点, 发涩, 一阵一阵痛, 吃东西很不好受. 可能是起口疮, 含冰糖块就能治。 |
