明朗时节雨纷纷，养生重在“清”与“明”

  明朗，是中国传统祭祖节日，也是二十四节气之一。“万物生长此时，皆干净而明净。故谓之明朗。”此时天气多变，时晴时雨，加之易触景伤怀，因此养生应顺应天然，重在“清”与“明”。

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  筹谋：张宋红

  记者：马丽娟、唐紫宸

  技能：于卓