修行，不是放过别人，而是饶了本身

修行，不是向外宽容，而是向内息争。我们总以为放下痛恨是放过他人，实在终极摆脱的是本身。

生存本就不易，何须再为难本身？与其在别人的错误里斲丧感情，不如在静默中整理心田。

宽恕不是软弱，而是聪明；放下不是认输，而是发展。

修行到末了，不外是学会一件事：善待本身，才是真正的慈悲。

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