本周日入伏 这份“三伏天”养生指南请收好

　　本年“三伏天”将从

　　7月20日起入伏

　　8月18日出伏

　　全程30天

　　“三伏天”是一年中

　　气候最热、湿润闷热的时节

　　我们一样平常生存中活动、饮食及养生

　　都有哪些要留意的？

　　一图解读↓

　　监制丨陆毅

　　制片人丨张奇斌

　　筹谋丨郑立恒

　　编辑丨陈浩洲

　　美编丨李承章

　　审校丨郭琪红