本周末入伏 阳虚气虚体质人群迎来“冬病夏治”好机遇 ...

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中国青年报客户端北京7月15日电(中青报·中青网记者 夏瑾)7月20日是本年三伏天的开始。三伏天是开展中医特色疗法、实行“冬病夏治”的黄金机遇。什么是“冬病夏治”?哪些疾病得当在炎天举行调治和治疗?

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中日友爱医院中医肺病一部主任医师张洪春答记者问。中青报·中青网记者 夏瑾/摄

在7月15日召开的康健中国中医药康健促进主题发布会之“冬病夏治与夏日养生”专题发布会上,中日友爱医院中医肺病一部主任医师张洪春表明说,“冬病夏治”是汗青久长的传统中医药疗法。“冬病”是指好发于冬季,大概在冬季轻易加重的疾病,好比慢阻肺,哮喘,过敏性鼻炎,慢性腹泻,关节疼痛、僵硬,以及怕冷、体虚、易感等。“夏治”是指在三伏天机体阳气最盛的时间,借助天然界的暖和热,温补阳气、散寒驱邪,增能人体之正气。“在夏日气温高、肌体阳气茂盛的时间给予温阳补益的治疗方法,消灭体内沉积的冷气,调解人体的阴阳,来到达治疗疾病的目标。”张洪春说。

哪些疾病得当在夏日举行调治呢?张洪春以为,“冬病夏治”起首得当阳虚、气虚体质的人群,这类人有以下几个特点:平素怕冷怕风、喜晒太阳、喜热饮,喝牛奶、冷饮后会感觉胃部不适大概出现腹痛腹泻,平常四肢发凉。

“冬病夏治”还得当呼吸体系慢病稳固的人群,因肺喜温而恶寒。哮喘、过敏性鼻炎、慢阻肺等呼吸体系疾病的加重多与内寒有关,到了冬季,外寒引动内寒,表里合邪,闭塞肺气就会导致疾病加重。对于这类患者,在夏日阳气茂盛的时间,大概说在稳固期,实时补阳气、祛内寒,就可以或许有用缓解呼吸体系疾病在冬季发作时的症状,以及收缩病程。

其他具有虚寒性子的疾病也得当“冬病夏治”,好比强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、肩周炎、慢性腹泻等。

张洪春先容,“冬病夏治”最常见的治疗方法是贴三伏贴,三伏贴是用白芥子、细辛等温阳的药材制成的药贴,一样平常要贴在肺俞穴、肾俞穴等穴位上。每年三伏天,在初伏、中伏和末伏各贴一次。在中医肺病学科,三伏贴疗法被广泛推广应用。

除三伏贴外,也可以通过艾灸、食疗等方法到达“冬病夏治”的目标。好比炎天艾灸足三里、关元等穴位,吃生姜羊肉汤、黄芪山药粥等。

张洪春提示,接纳“冬病夏治”疗法要去正规医疗机构,在专业医师的引导下举行,不要盲目跟风。

【责任编辑:齐征 刘昶荣  编辑:何欣】
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