本日养生方

[复制链接]
查看774 | 回复1 | 昨天 14:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

7月31日,国家卫生康健委与国家中医药局团结印发《基孔肯雅热诊疗方案(2025年版)》,此中包罗中医治疗方案。8月2日,到场订定该《方案》的广东省中医院专家为广大群众开出居家防护方。

居家防备方案

中药香囊

质料:苍术、苏叶、薄荷、藿香各5克。

操纵方法:将上述中药碾碎后放入防潮袋中,再装入香囊,置于床头或随身携带。

点评:芳香醒脾、埋头宁神。

留意:每1~2周更换内置中药。

hjgucZMwxl021u2J.jpg

急性期食养方案

双叶薏仁瘦肉汤

质料:猪瘦肉200克,荷叶(干品)10克,淡竹叶5克,生薏苡仁30克,精盐适量。

做法:诸物洗净,猪瘦肉切块、焯水,上述食材一起放入锅中,加适量净水,武火煮沸后改为文火煮30~40分钟,加适量精盐调味即可。此为2~3人量。

点评:疏风、清热、化湿。实用于发热恶寒、肌肉酸痛、皮疹、关节肿胀等。

规复期食养方案

扁豆莲子木瓜汤

质料:猪瘦肉200克,炒白扁豆30克,木瓜30克,党参10克,莲子(去芯)30克,精盐适量。

点评:健脾、化湿、疏肝。实用于倦怠乏力、焦急、关节不舒、纳差等。

筹谋|龚丹枫 王倩

统筹|林清清

实行|郭子扬 李可欣

笔墨|林清清 通讯员 陈佳佳

海报|陈健怡 李可欣

视频|郭子扬 李可欣

编辑:郭子扬

神来罗兰 | 昨天 15:33 | 显示全部楼层
转发了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则