泉源：滚动播报 （泉源：河南商报） 【#郑州中医告诫喝粥养胃误区#】都说小米粥、山药、南瓜这些是养胃食品，多吃就能把胃养好了吗？郑州市中医院肝胆脾胃病一科主任王昊表现，这些食品对胃有肯定利益，但不能单纯靠它们养好胃。小米粥轻易消化，能减轻胃负担；山药、南瓜里的果胶可以掩护胃黏膜。不外，仅靠吃这些还不敷。假如自己有幽门螺杆菌感染、不良饮食风俗（像暴饮暴食、爱吃辛辣刺激食品），光吃养胃食品作用不大。要养好胃，除了得当吃这些食品，还要规律饮食，包管三餐定时定量，戒烟限酒，保持美意情，须要时共同药物治疗。#郑州人的康健养生局# | 
